これも塗って焼くだけの簡単料理です。
1.カレイに塩・こしょう(今回はバジルコンソメにしました)を振り、
片面をしっかり焼きます。
2.反対をゆるめに焼き、途中でケーパー・玉ねぎ・マヨネーズ
を混ぜたものを塗り、グリルで焼き色がつく程度焼くと出来上がります。
マヨネーズと玉ねぎのいい香りがして
とってもおいしいですよ。
これも子供に人気です。
それからカレイは結構安いので今回400円弱で
4人分を買うことができました。
この時の他のおかずは
「ごぼうのきんぴら」と「青梗菜のスープ」
だったので約1000円で4人分ができたことになります。
(白米含)
これからも物価が高くなると予想されるので
賢くおいしい料理を作りたいものです。